Diet Apa Harini?
7 Disember 2023
Puasa Ganti
1/30 ✅ (6/12/2023)
2/30 ✅ (7/12/2023)
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Starting weight --> 69.2kg (27 November 2023)
Today's weight --> 67.1kg
Target weight --> 50kg
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Sahur
Nasi goreng sardin 🍚🐟
Telur mata 🍳
Sebiji oren sunkist 🍊
1 bun kacang merah 🥐🫘
Berbuka
Nasi putih 🍚
Ikan goreng dalam kuali 🐟
Sup sayur sawi tanpa tumis 🌿
Hot plain green tea 🍵
Ayam gunting ayah Dini bawak balik 😆🍗
Rojak buah --> jambu batu, belimbing
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Haaa tu dia...chaiyokkk!!!semangat, jangan ikut Kak SA..sekejap aje semangatnyalepas tu x tahan godaan
ReplyDeleteyg lain dah ok...tang ayam gunting yg ngeri.
ReplyDeletesemoga berjaya sister