Diet Apa Harini?
7 Disember 2023
Puasa Ganti
1/30 ✅ (6/12/2023)
2/30 ✅ (7/12/2023)
πΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈ
Starting weight --> 69.2kg (27 November 2023)
Today's weight --> 67.1kg
Target weight --> 50kg
πΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈ
Sahur
Nasi goreng sardin ππ
Telur mata π³
Sebiji oren sunkist π
1 bun kacang merah π₯π«
Berbuka
Nasi putih π
Ikan goreng dalam kuali π
Sup sayur sawi tanpa tumis πΏ
Hot plain green tea π΅
Ayam gunting ayah Dini bawak balik ππ
Rojak buah --> jambu batu, belimbing
πΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈπΈ
Haaa tu dia...chaiyokkk!!!semangat, jangan ikut Kak SA..sekejap aje semangatnyalepas tu x tahan godaan
ReplyDeleteyg lain dah ok...tang ayam gunting yg ngeri.
ReplyDeletesemoga berjaya sister